60歳 男性 自営業 ウォーキング後の脚の疲れ
1週間で5万歩を目標に歩いているが脚全体がおもだるい気がする。
明日ゴルフなのでメンテナンスに来た。
マッサージ・ボディケア
デスクワークをしていると腰が重だるいことが度々ありました。今まではあまり気にしていませんでしたが、最近になって重だるさが酷くなっているような気がしたのでマッサージを受けようと思いました。
明日、アマチュアのムエタイの試合。タイトル戦なので絶対に勝ちたい。減量の体重を維持するために毎日走っている。トレーナーがストレッチをしてくれるが疲れが抜けない。筋肉をほぐしてほしい。
以前から積極的にマラソン大会に参加し、練習も精力的にこなしてきました。しかし三ヶ月前から走るとお尻が痛むようになりました。10kmぐらい走ると楽になってきますが、走った次の日にはまた痛みが出てきます。
エーライフ神谷町プラス【閉院・統合しました】
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当院の東堂による治療家養成講座の動画です。
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