41歳 男性 デスクワークで背中から腰が張っている
仕事がデスクワークで座っていることが多く、常に背中や腰にはりを感じています。今月に入ってから、仕事が忙しくなり、土曜日も毎週出勤しなければならなかったり、残業も多くなっています。そのせいか、背中や腰のはりが強くなり、今では、立ち上がった時に腰が丸まった状態から伸びなくなってしまいました。
デスクワーク
仕事がデスクワークで座っていることが多く、常に背中や腰にはりを感じています。今月に入ってから、仕事が忙しくなり、土曜日も毎週出勤しなければならなかったり、残業も多くなっています。そのせいか、背中や腰のはりが強くなり、今では、立ち上がった時に腰が丸まった状態から伸びなくなってしまいました。
仕事をしているといつも腰が痛みます。2〜3日ごとに波があり、ひどいときには立ち上がるときなどにも痛みを感じます。1日中座っているので、少しでも腰痛が楽になればいいなと思って来院しました。
学生時代から毎年ぎっくり腰を繰り返しています。半年ほど前にもぎっくり腰になってしまい、普段通りに安静にしていました。いつもは2~3日で痛みが落ち着きますが、今回は痛みが落ち着かずにずっと続いています。仕事で座っている時間が長かったり、立っている時間が長いと腰が痛みます。今までこのようなことはなかったので心配です。
1週間前から首を倒すと首に痛みがあることに気がつきました。仕事をしている時にも痛みを感じることはありませんが、振り向く時などに痛みを感じることがあります。そのせいで、怖くて首を回すこともできません。
映像関係の仕事をしていて、一日中パソコンの前で作業しています。そのせいか、時間が経つと肩のだるさが気になります。一度気になると、それから一日はずっと肩のだるさを感じます。寝ると少し楽になるような気がしますが、仕事をするとまた肩のだるさが出てきます。
デスクワークが主体なので慢性的に腰のはりを感じています。腰のはりが強くなると、太ももの裏のはりも強くなります。この二つが出てくると背中に違和感を感じるようになります。背中の違和感があると、息を上手く吸うことができないような感覚になります。背中の違和感が出ると必ずマッサージに行きます。
仕事柄1日中座っていると必ず腰が痛くなります。いつも家に帰ってからゆっくりお風呂に入ると、翌日には腰痛はなくなりますが、今回は朝になっても腰の痛みが引かず、仕事中の腰痛もいつもよりも痛みがひどいように感じています。
映像関係の仕事をしていて、一日中PC作業をしています。夕方にかけて作業していると腕がだるくなってきます。自分でも腕をもんでいますが、少し楽になるだけで、症状が改善しているようには感じません。
いつも仕事でデスクワークをしていて、同じ姿勢でいるせいか、慢性的に背中がはっています。今までは仕事中にしか気にならなかった背中のはりが、最近では常に感じるようになってしまいました。そのせいか、朝起きても疲れが抜けないような感じが続いています。
2014.04.11
カテゴリー:肩こり・首の痛み » 首の痛み・首のこり » 背中の痛み・背中のはり感 » その他
タグ:肩こり • デスクワーク • マッサージ・ボディケア • 目の疲れ • 背中のこり
昔から肩こりに悩まされています。一日中パソコンで作業していることが多く、目が疲れてくると肩こりもひどくなってきます。定期的にマッサージに通っていると、そこまでひどくなりませんが、最近忙しくてマッサージに行くことが出来ませんでした。そのせいか今まで気にならなかった背中のこりが気になるようになりました。
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