以前から積極的にマラソン大会に参加し、練習も精力的にこなしてきました。しかし三ヶ月前から走るとお尻が痛むようになりました。10kmぐらい走ると楽になってきますが、走った次の日にはまた痛みが出てきます。
担当より
この方のお尻の筋肉はとても硬い状態でした。おそらくトレーニングでのオーバーワークが原因と考えられます。そのためお尻だけでなく腰や足の筋肉まで硬くなっていました。これらをほぐし、ストレッチを行うために60分のコースを受けていただきました。トレーニングを継続しながらなので症状が治まるまでは週に1回のペースで来院して頂き、その後は月に一回のペースで来院して頂いています。
お尻の痛み マッサージ･ボディケア 東京 港区 神谷町
エーライフ神谷町プラス【閉院・統合しました】
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当院の東堂による治療家養成講座の動画です。
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