46歳 男性 会社員 腰の重だるさがとれない
一ヶ月前にあぐらをかいていて、立ち上がろうとしたときに腰に鋭い痛みが走りました。そのあと一週間は痛みが続きましたが、そのあとは徐々に痛みも落ち着いていきました。しかし、腰の重だるさが残り、マッサージなどに行きましたが、なかなか腰の重だるさが変わりませんでした。
腰痛
一ヶ月前にあぐらをかいていて、立ち上がろうとしたときに腰に鋭い痛みが走りました。そのあと一週間は痛みが続きましたが、そのあとは徐々に痛みも落ち着いていきました。しかし、腰の重だるさが残り、マッサージなどに行きましたが、なかなか腰の重だるさが変わりませんでした。
ジムで週二回のトレーニングを行っています。そこでダッシュを使ったトレーニングを行うと、トレーニングの後に腰痛が出ます。痛みはジワジワとしたものでじっとしていても痛みを感じます。以前マッサージで足の疲れを取ったら腰痛が緩和したので今回も足の疲れを取って欲しいです。
三ヶ月前に急に腰が痛くなり、歩くのもやっとの状態になりました。そのときは鍼灸の施術を受けて激しい痛みは治まりました。しかし、朝起きたときや前屈をした時に腰に痛みが残りました。その状態が三ヶ月続いています。
ときどき肩こりや腰痛を感じますが、寝るとよくなります。しかし足のむくみがひどく毎日仕事が終わると足がパンパンにむくんでいます。お風呂でマッサージしてみますが、次の日にはまた元に戻っています。
仕事はデスクワークで車の運転も多い。ギックリ腰を何十回もしたことがあり、首、背中が張ってくると腰にきてギックリ腰になることが多い。ギックリ腰にならないように気をつけて生活している。特に朝起きる時に気をつけている。
10年以上前から腰痛持ちだが最近は少しの痛みやちょっと違和感が有る程度でした。ゴルフが趣味で練習は大体週に1回コースは月2回ぐらいのペースでしているがクラブを新調したので3日間続けて練習したところぎっくり腰ではないが痛みが強くなってきた。
二歳になる子供がいます。週末になるとよく出かける事が多く、だっこして歩くことも多いです。そうすると次の日に肩や腰にこった感じが出ます。また仕事がデスクワークなので、そのせいもあって週の始めは肩や腰のこりが余計に気になります。
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