42歳 女性 座っていると尾骨が痛くなる
慢性的な腰痛持ちで、いつも座っていると腰が痛くなります。そのため、背もたれに寄りかかったり、歩いて回ったりして、腰の痛みを紛らわせます。最近、座っていると尾骨の辺りが痛いことに気づきました。尻餅をついたりしたわけではないので不安になりました。
腰痛
慢性的な腰痛持ちで、いつも座っていると腰が痛くなります。そのため、背もたれに寄りかかったり、歩いて回ったりして、腰の痛みを紛らわせます。最近、座っていると尾骨の辺りが痛いことに気づきました。尻餅をついたりしたわけではないので不安になりました。
マシントレーニングで背筋のトレーニングをしているときに、腰がピキッとなり、ぎっくり腰のようになってしまいました。それから2週間は歩くのもやっとの状態でしたが、それからは徐々に痛みが治まっていきました。しかし、朝起きると腰に重い痛みが続き、体を前に倒すと腰が痛みます。
数年前にぎっくり腰をしてから慢性的な腰痛持ちになってしまいました。特に朝一番が痛みがひどいです。起き上がるときや顔を洗う時に前かがみになると腰痛が出ます。動いていると徐々に痛みが楽になってきて、日中はそれほど気になりません。ただ夕方になってくるとまた腰痛がひどくなってきます。
週に三回のマシントレーニングと週三回のキックボクシングのトレーニングをしています。そのため疲労が蓄積して、肩こりと腰のはりが常にあります。キックボクシングの時にパフォーマンスをあげたいと思い、来院しました。
週末にハイキングに行き、1時間ほど歩きました。そのあとに運動不足解消のために始めたゴルフをしました。ゴルフをしているときは何も感じませんでしたが、翌日の朝から腰の痛みを感じるようになりました。椅子から立ったり座ったりするときや靴下を履こうとすると腰の痛みを感じます。
昨日、相手先の会社で低いソファーに座っていたら腰が痛くなりました。その夜は腰が重くなり、気になって眠ることができませんでした。今朝は昨日ほどではありませんが、やはり腰が重いので心配になって来院しました。
3日前に、洗面台で顔を洗った後に体を反らせた瞬間に、腰に激痛が走りました。それからは少しでも曲げたり、反らせたりすると腰が痛みます。この3日間できる限り安静にしていたら、痛みが和らいできました。しかし、まだ靴下をはこうとすると腰が痛みます。
1週間前に急に腰が痛くなりました。体を動かして腰が痛むことはありませんが、ずっと座っていると腰が固まってしまい、立ち上がるのに時間がかかります。普段はデスクワークなので腰が張っていることがよくあります。
エーライフ神谷町プラス【閉院・統合しました】
国際基準の安心なカイロ・整体は!カイロプラクティック新御茶ノ水外来センター 東京都千代田区神田小川町2-2-7 レインボービル4F
新御茶ノ水・淡路町・小川町駅B5出口すぐ
当院の東堂による治療家養成講座の動画です。
月〜金/10:00〜20:45(最終受付)
土/9:00〜17:45(最終受付)
日曜・祝日/定休日