32歳 女性 会社員 肩こりと背中のこりがひどい
慢性的に肩こりと背中のこりがあります。仕事が忙しくなってくると、一日中パソコンの前で作業しているので肩こりがひどくなります。これをそのままにしておくと背中のこりまでひどくなります。特に最近仕事が忙しいので肩こりと背中のこりがひどい状態です。
肩こり・首の痛み
慢性的に肩こりと背中のこりがあります。仕事が忙しくなってくると、一日中パソコンの前で作業しているので肩こりがひどくなります。これをそのままにしておくと背中のこりまでひどくなります。特に最近仕事が忙しいので肩こりと背中のこりがひどい状態です。
仕事柄、一日中デスクワークをしていて肩がこります。仕事をしていると前かがみの姿勢になっているようで、それが原因だと思います。自分でも何とかしようとネットで見たいい姿勢をやってみましたが、余計に肩がこってしまいました。どうしたら肩こりがよくなるのかわからなくなってしまいました。
2週間前から首のこりがひどくなりました。特にデスクワークをしているとひどくなるようで、そのときには腕にしびれがでます。しびれは首から手までじわーっと広がるような感覚です。ずいぶん前に首のヘルニアの診断を受けたことがあるので、ヘルニアが再発していないかも心配です。
2014.03.17
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タグ:肩こり • デスクワーク • マッサージ・ボディケア • 酸素カプセル • 体のだるさ
慢性的に肩こりがあり、いつも仕事中に気になります。今日は特に体のだるさが気になります。それに関係してか頭痛も感じていて、とても仕事に集中することが出来ません。
仕事を始めてから今まで、ずっと肩こりを感じています。デスクワークをしていて肩こりを感じない日はないくらいです。マッサージに行っても、翌日には元に戻ってしまう有様です。出来るだけ肩こりに悩まされずに仕事がしたいです。
最近、フライパンをもって料理をしていると、肘が痛くなります。おそらく一週間前に部屋の片づけをしていたときに、無理をして重い物を運んだせいだと思います。
仕事で一日中PC作業をしていることが多く、常に肩がこっています。最近仕事が忙しく、残業も続いていて、いつもよりPC作業の時間が長い時期がありました。それに寝不足も続いたせいか、昨日から頭痛がして仕事に集中できなくなりました。
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