38歳 女性 会社員 半年前から続く指先の違和感
慢性的な肩こりがずっと続いていて、半年前に仕事が忙しくなる時期がありました。そのときにパソコンでの作業を長時間続けていたら指先に違和感を感じるようになりました。最近では違和感が何もしていなくても続いているので気になります。
肩こり
慢性的な肩こりがずっと続いていて、半年前に仕事が忙しくなる時期がありました。そのときにパソコンでの作業を長時間続けていたら指先に違和感を感じるようになりました。最近では違和感が何もしていなくても続いているので気になります。
先月から外回りから内勤に変わり座っている時間がとても増えたのとまだ慣れていなく一日中緊張している。
以前から肩こりはあったが以前は少し運動すれば気にならなくなっていたが最近は運動しても肩が重い。
1か月のうち1週間だけ内勤で一日中パソコンで仕事をしている。
普段も肩こりはあるがストレッチをしていればそんなに気にならないのにその週になると毎月肩こりと首のこりがひどくなる。
美容室で肩を押されて、お客様の中で一番硬いと言われた。仕事はデスクワークでモニターを手前と奥に2つ使い作業している。1年前はまでは整体やジムに行っていた。昔から肩こりの自覚は感じないが、最近、姿勢が悪くなっていて気になっている。
ときどき肩こりや腰痛を感じますが、寝るとよくなります。しかし足のむくみがひどく毎日仕事が終わると足がパンパンにむくんでいます。お風呂でマッサージしてみますが、次の日にはまた元に戻っています。
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