以前から時々、腰に痛みを感じることがよくありました。今朝も、朝起きてみると腰がかたまったようになってしまい痛みを感じます。主に、動きだしで腰に痛みを感じます。また、前から股関節の外側の奥に動かすと違和感を感じるポイントがあります。週末は毎回ゴルフの打ちっぱなしで200球ほど打ちます。
2週間前にゴルフに行った翌日から、首と肩に痛みを感じるようになりました。日を追うごとに痛みは楽になっていますが、痛みが抜けきりません。また、首を回すとこきこき音が鳴るのも気になります。
1年前からゴルフを始めて、最近練習量を増やしています。そのせいか、スイングのときに背中に痛みを感じるようになりました。思い当たるのは、スイングのときの体のひねりを強くするように意識をするようになってからです。
週に1回は必ずゴルフの練習かラウンドに行きます。練習のあとに腰が痛くなることはありませんが、ラウンドをした翌日には腰が痛くなります。酷いときには歩くのも辛くなりますが、大抵は1〜2日すると痛みが自然に治まります。しかし、最近では腰の痛みがなかなか引かないことが多くなってきました。
一日中デスクワークをしていて、同じ姿勢を続けていると、右のお尻の痛みを感じます。痛みを感じたときにはストレッチを行い、少し歩いていると痛みが落ち着きます。最近お尻の痛みを感じる頻度が高くなってきていて気になります。
週末にハイキングに行き、1時間ほど歩きました。そのあとに運動不足解消のために始めたゴルフをしました。ゴルフをしているときは何も感じませんでしたが、翌日の朝から腰の痛みを感じるようになりました。椅子から立ったり座ったりするときや靴下を履こうとすると腰の痛みを感じます。
1週間に1度は必ず打ちっぱなしでゴルフの練習をして、時々コースをラウンドすることもあります。先日寒い日に打ちっぱなしで練習していたときに、背中に違和感を感じました。その時は何もせずに放っておきましたが、それから背中のはりが常に感じるようになりました。
今朝起きたら寝違えたようで首が痛く、動かすともっと痛くなり動かせない。
湿布張っていたところ動かさない時の痛みは少し治まったがまだ痛みはあるし動かしたくない。
半年ほど前からゴルフを本格的に始めました。スクールに通ってフォームを直して打っていますが、最近テイクバックの時に肩に痛みが走るようになりました。これからもゴルフを続けたいので、少しでも痛みを和らげたいです。
半年前に二日続けてラウンドしてから肘が痛みます。以前から出ては消える肘の痛みがありましたが、今回は常に痛い状態が続いています。ストレッチを自分で行っていますが、最後の痛みがとれない感じがします。