1年前からゴルフを始めて、最近練習量を増やしています。そのせいか、スイングのときに背中に痛みを感じるようになりました。思い当たるのは、スイングのときの体のひねりを強くするように意識をするようになってからです。
担当スタッフから
ゴルフのスイングのときに背中や腰が痛くなる方は多くいらっしゃいます。この方は、体が硬く、背中の一部だけを使って体をひねっていました。そうすることで、筋肉や関節に局所的な力が働き、痛めてしまっていました。45分のコースで、負担のかかってた筋肉の緊張をほぐし、背中全体で体をひねることができるように、肩や腰の施術を行いました。
背中の痛み ゴルフ マッサージ･ボディケア 東京 港区 神谷町
エーライフ神谷町プラス【閉院・統合しました】
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当院の東堂による治療家養成講座の動画です。
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