32歳 女性 会社員 肩こりから頭痛が出ている
昔から肩こりがひどく、仕事中は常に肩がこっている状態でした。最近、仕事が忙しく、睡眠時間も短いせいか、疲れが抜けにくくなってきたように感じています。そのせいか1週間前から頭痛を感じるようになりました。仕事中に気になることが多いので、肩こりと関係しているように感じています。
担当スタッフから
この方は頭の付け根の部分から肩にかけての筋肉がとても硬くなっていました。またそのせいで、背骨の動きも悪くなり、悪い姿勢で固まっている状態でした。筋肉があまりにも硬くなっていたため、無理にほぐそうとするともみ返しが起こる可能性もありましたので、45分のコースで始めは表面の筋肉をほぐして、そのあとに深い筋肉をほぐしていきました。
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