症例報告

32歳 女性 会社員 走ると膝が痛い

1年前からランニングを始めました。最近、走る距離を伸ばそうと練習をしていたら、膝の内側に痛みを感じるようになりました。だいたい、走り終えると膝の痛みを感じ、それからは階段を下りるときに痛みを感じます。

 

 

担当スタッフから

 

この方は走っている時に膝が内側に入ってしまう癖がありました。今までは、距離が短く、目立ちませんでしたが、入る距離が長くなったことで痛みを感じるようになったと考えられます。45分のコースで膝周りの筋肉をほぐしたあと、足首や股関節周りの筋肉も硬かったのでほぐしていきました。

 

膝の痛み マッサージ・ボディケア 東京 港区 神谷町

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