17歳 女性 学生 座っているとお尻が痛くなる
中学生の時にぎっくり腰になってから、何度もぎっくり腰を繰り返しています。そのせいか、座っているとお尻が痛くなり、じっとしていることができません。これから受験勉強で座っている時間も長くなるので、心配になって来院しました。
担当スタッフから
来院する数日前にもぎっくり腰をしたということで、腰の筋肉がパンパンになっていました。それをかばうのに骨盤・お尻の筋肉を使っている状態でした。この状態がおそらく日常的になり、座っているとお尻が痛くなってしまったと考えられます。60分のコースで、腰や骨盤の筋肉をほぐし、股関節のストレッチを行いました。さらに、体幹を使うようにエクササイズをするように指導させていただきました。
腰痛 ぎっくり腰 マッサージ・ボディケア 東京 港区 神谷町
