今朝、ストレッチをしていたら、左の股関節に痛みが走りました。最初は痛みなどありませんでしたが、通勤で歩いていると痛みがどんどん強くなりました。今も痛みで足を引きずるようにして歩いていますが、じっとしていると痛みを感じることはありません。
担当スタッフから
股関節を曲げる筋肉の筋の筋違いが起こっていました。ストレッチをしている時に、伸ばした筋肉に力が入ってしまうと筋違いを起こすことがあります。この方は筋違いを起こしていましたが、幸い炎症は起こっていませんでしたので、30分のコースで筋肉をほぐし、ストレッチを行いました。終わったあとにはスムーズに歩けるようになりました。
股関節の痛み マッサージ･ボディケア 東京 港区 神谷町
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