42歳 男性 作業員 首から腕まで重だるい
毎日重い荷物を運ぶことが多く、腕や肩に疲れが溜まりやすい。サーフィンをやる事もあるがパドリングのときに肩がうまく動かない。
担当スタッフより
毎日の重労働による筋肉の疲労が重だるさの原因です。また疲労によって硬くなった筋肉の影響もあって肩の動きも悪くなっていました。そのため30分のコースで首から腕までを緩めていきました。また日常生活の中で気がついたときに肩や腕のストレッチをしていただけるように指導させていただきました。
肩こり マッサージ・ボディケア 東京 港区 神谷町