53歳 男性 会社員 ジョギングをしていて足裏が痛い
3ヶ月前からジョギングを始めましたが、ここ1ヶ月くらい走っていると足裏に痛みを感じるようになりました。最初のうちは走り始めが痛いだけで、走っているうちに痛みが治まっていました。しかし、走る回数を重ねるうちに歩いているだけでも痛みを感じるようになりました。痛みは朝が一番強く、昼間は少し痛みが落ち着きます。
ジョギング
3ヶ月前からジョギングを始めましたが、ここ1ヶ月くらい走っていると足裏に痛みを感じるようになりました。最初のうちは走り始めが痛いだけで、走っているうちに痛みが治まっていました。しかし、走る回数を重ねるうちに歩いているだけでも痛みを感じるようになりました。痛みは朝が一番強く、昼間は少し痛みが落ち着きます。
普段から日課としてジョギングをしています。最近、ジョギングの最中にふとした時に背中の痛みを感じることがあります。走り終わってからは痛みが出ることはありませんが、いつか痛みがひどくなるのではないかと心配しています。
週に2〜3回のペースでジョギングをしています。今までは走ると膝が痛くなっていましたが、最近走り方を変えてから足首に違和感を感じるようになりました。2〜3日すると違和感も消えて気にならなくなりますが、放っておくとまた膝が痛くなりそうな気がします。
1か月後のマラソン大会に向けて練習していたが昨日練習後に脚全体に違和感を感じた。いつもはお風呂にゆっくりつかったら違和感が取れるのにまだ残っている感じがしたので来院しました。
エーライフ神谷町プラス【閉院・統合しました】
国際基準の安心なカイロ・整体は!カイロプラクティック新御茶ノ水外来センター 東京都千代田区神田小川町2-2-7 レインボービル4F
新御茶ノ水・淡路町・小川町駅B5出口すぐ
当院の東堂による治療家養成講座の動画です。
月〜金/10:00〜20:45(最終受付)
土/9:00〜17:45(最終受付)
日曜・祝日/定休日