症例報告

スポーツ障害

スポーツ障害とは、スポーツ中に繰り返す反復運動が引き起こす小さなストレスが積み重なって起こった機能不全や痛みの事で、「使いすぎ症候群(オーバーユース)」とも言われ、身体を酷使することで発生します。
スポーツの数だけスポーツ障害が見られますが、野球肘やテニス肘・ゴルフ肘、野球肩、ランナー膝などがよく知られています。その多くは、身体のバランスが崩れている状態でトレーニングをしたり、誤った無理のかかるフォームでのプレーや、トレーニングを継続した結果起こります。
私達の治療では、痛みの改善はもちろん、正しいからだのバランス、機能を改善し負担をかけずにスポーツを楽しんでいただけるようにサポートしていきます。

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36歳 男性 会社員 肩を挙げると痛い

慢性的に肩こりがあり、マッサージにいくとすごく硬いと指摘されます。最近、趣味で行っているテニスのときに、サーブ肩を挙げる肩が痛いことに気がつきました。それからは痛みが気になって、サーブの練習も思うようにいかず、集中できません。

 

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34歳 男性 会社員 ゴルフをした後に腰が痛くなる

週に1回は必ずゴルフの練習かラウンドに行きます。練習のあとに腰が痛くなることはありませんが、ラウンドをした翌日には腰が痛くなります。酷いときには歩くのも辛くなりますが、大抵は1~2日すると痛みが自然に治まります。しかし、最近では腰の痛みがなかなか引かないことが多くなってきました。

 

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34歳 男性 会社員 ハーフマラソンの後から膝が痛い

先月久しぶりにハーフマラソンを走って膝が痛くなりました。膝の痛みは3~4日で治まりました。しかし、それから練習のために走ると5kmくらいで膝が痛みます。これからも走り続けたいので、なんとか膝の痛みをよくしたいです。

 

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34歳 女性 会社員 マラソンを走って膝が痛くなった

先日フルマラソンの大会に参加しました。レースの中盤でいきなり膝の痛みを感じました。痛みは膝の裏側で、激痛のため足を引きずるようにしてゴールしました。その日は安静にして寝ましたが、翌日から膝の痛みで、膝を伸ばせなくなりました。今も階段を下りるときなどに膝の痛みを感じます。

 

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28歳 女性 会社員 ランニングのあとの膝の痛み

普段は走る習慣はありませんが、1ヶ月前に15kmのランニングをしてから膝の痛みがあります。今でも階段を下りるときや軽く走る膝が痛みます。今週末にフルマラソンの大会があるのでそれまでになんとか痛みをよくしたいです。

 

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28歳 女性 会社員 ランニングの後から膝が痛い

今年になってからランニングを始めました。1ヶ月前の練習で、今までよりも長い距離を走ってから膝の外側が痛くなりました。その時は安静にしていればよくなると思い、そのままにしておきました。最近になって膝の痛みが治まってきたので練習を再開しましたが、2km走った段階で膝が痛くなりました。それから歩くのと階段を降りるときに膝が痛みます。

 

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30歳 男性 会社員 膝の痛みで思うように走ることが出来ない

三ヶ月前からジムランニングを始めました。最初は長い距離を走れませんでしたが、徐々に長い距離を走れるようになりました。一ヶ月前から外で走るようになったら、楽しくて毎日走っていました。そのせいか、二週間前に膝に痛みを感じました。最初は軽い痛みでしたが、今では1km走っただけで痛みが出て走れなくなります。

 

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38歳 男性 会社員 半年前から肘が痛い

半年前に二日続けてラウンドしてから肘が痛みます。以前から出ては消える肘の痛みがありましたが、今回は常に痛い状態が続いています。ストレッチを自分で行っていますが、最後の痛みがとれない感じがします。

 

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47歳 男性 会社員 朝起きると腰が痛い

二年前からゴルフを本格的に始めてから、朝腰が痛むようになりました。体を横に倒すと痛みが出ます。またゴルフが終ってから帰る車の中でも痛くなります。

 

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35歳 男性 会社員 マラソンの翌日から膝が痛くなった

2週間前にフルマラソンを走った翌日から膝の外側が痛くなりました。今まで100kmマラソンにも出場したことがありますが、膝が痛くなったのは今回が初めてです。膝が痛くなる1週間前にもフルマラソンに出場しましたが、そのときは膝が痛くなることはありませんでした。

 

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