48歳 男性 会社員 ボーリング後の筋肉痛
来月に会社のボーリング大会があり、その練習のため一昨日に半年ぶりでボーリングを3ゲームしました。昨日は平気だったのに今朝起きたら足全体がおもだるくなり、椅子に座った状態から左足を上げようとすると右足に比べて上げにくい。
筋肉痛
来月に会社のボーリング大会があり、その練習のため一昨日に半年ぶりでボーリングを3ゲームしました。昨日は平気だったのに今朝起きたら足全体がおもだるくなり、椅子に座った状態から左足を上げようとすると右足に比べて上げにくい。
週末にマウンテンバイクのレースがありました。次に日は軽い筋肉痛程度でしたが、2日が経って体全体がこっているような感じになりました。特に背中から腰にかけてと足全体が気になります。
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