34歳 男性 会社員 仕事の疲れがとれずにだるい
最近、仕事が忙しく、残業が続いていて帰るのも遅く、寝不足の日が続いています。そのせいか、朝起きても疲れが抜けていないようで、体が重く感じる日が続いています。これからも、仕事が忙しいので体調を崩さないか心配です。
寝不足
最近、仕事が忙しく、残業が続いていて帰るのも遅く、寝不足の日が続いています。そのせいか、朝起きても疲れが抜けていないようで、体が重く感じる日が続いています。これからも、仕事が忙しいので体調を崩さないか心配です。
仕事で連日徹夜が続いています。この一週間での平均した睡眠時間は3〜4時間です。寝不足になると決まって肩こりがひどくなりますが、今回も肩こりがひどいので来院しました。
仕事で一日中PC作業をしていることが多く、常に肩がこっています。最近仕事が忙しく、残業も続いていて、いつもよりPC作業の時間が長い時期がありました。それに寝不足も続いたせいか、昨日から頭痛がして仕事に集中できなくなりました。
以前から長時間座っていると腰が痛かったが、ここ一ヶ月くらいは痛みが強くなっている。残業や出張が重なり、体が疲れているせいだと思う。痛みのせいで仕事にいまいち集中しきれない。
エーライフ神谷町プラス【閉院・統合しました】
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当院の東堂による治療家養成講座の動画です。
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