29歳 男性 会社員 寝不足で肩がこっている
仕事で連日徹夜が続いています。この一週間での平均した睡眠時間は3〜4時間です。寝不足になると決まって肩こりがひどくなりますが、今回も肩こりがひどいので来院しました。
担当スタッフから
首から肩、背中の筋肉がとても硬くなっていました。寝不足が続くと神経の緊張が強くなり、肩こりがひどくなることが多くあります。また、デスクワークばかりだったようで、それも影響していたと考えられます。今回は30分のコースで筋肉をほぐしたあとに、寝不足の疲れ解消に効果的な酸素カプセルにも入っていただきました。
肩こり マッサージ・ボディケア 東京 港区 神谷町