34歳 男性 昨日の夜に足がつって痛い
昨日の夜に突然ふくらはぎがつってしまいました。その瞬間は激痛で目が覚め、少しストレッチをしたら痛みは治まりました。しかし、今朝歩いていると昨日足がつった部分に痛みがあります。何もなければいいですが心配で来院しました。
マッサージ・ボディケア
昨日の夜に突然ふくらはぎがつってしまいました。その瞬間は激痛で目が覚め、少しストレッチをしたら痛みは治まりました。しかし、今朝歩いていると昨日足がつった部分に痛みがあります。何もなければいいですが心配で来院しました。
最近、立ち上がるときや座るときに膝に違和感を感じます。痛みではありませんがお皿のまわり全体に違和感があります。2歳になる子供がいて、抱っこした状態でなんども立ったり、座ったりを繰返しているせいだと思います。
映像関係の仕事をしていて慢性的に肩がこっています。いつも首をまわすと軽い痛みを感じる事があります。それが昨日から首の痛みに変わりました。首をどの方向に動かしても痛いので、動く時はとても慎重に動きます。
2週間前から天井を見ようと首を上げると、首の後ろにはりを感じるようになりました。一日中デスクワークなのと、最近徹夜での作業が続いたせいだと思います。
一ヵ月後のハーフマラソンに向けてランニングの練習をしていますが、最近10kmほど走ったあとにふくらはぎがつるようになってしまいました。自分でアキレス腱のストレッチなどをしていますが、完全につった感じが取れることはありません。階段を上る時に痛みを感じる事が多い気がします。
冬になって寒くなってきたせいか、寝ても足のだるさがとれません。もともと冷え性なので夜に靴下を履いて寝るようにしていましたが、今年はそれでも足が冷えているような気がします。
2ヶ月前から座っていると時々尾骨が痛くなることがありました。放っておけば自然によくなると思い、そのままにしておきましたが、一向によくならず逆に2週間前から痛みがひどくなってしまいました。
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