29歳 男性 会社員 長時間の移動で腰が痛い
先日、アメリカから帰ってくるときの移動中、腰に痛みを感じました。その時は少し痛い程度でしたが、その後に荷物を運んでいる時に、腰にピキッと痛みが走りました。その後から体をかがめる動作で腰痛が酷くなるため、車に乗るときなどに苦労しています。
腰痛
先日、アメリカから帰ってくるときの移動中、腰に痛みを感じました。その時は少し痛い程度でしたが、その後に荷物を運んでいる時に、腰にピキッと痛みが走りました。その後から体をかがめる動作で腰痛が酷くなるため、車に乗るときなどに苦労しています。
普段から座っている時の姿勢が悪く、猫背になっている自覚があります。また、座っていると腰が丸くなってしまうので、時々腰が痛くなるようなときもあります。このままいくと、いつかぎっくり腰になるのではと思い、来院しました。
3週間前に足の骨折をしてしまい、片足を引きずるようにして歩いています。そのせいか、最近腰が痛むようになりました。また、反対側の足に重心をかけるので、反対側の足も痛くなってきました。
妊娠9ヶ月目になって、急に腰が痛くなりました。椅子に座った後に、立ち上がる時などの動き出しで腰が痛みます。痛みは腰の左側ですが、動き出しでは足をつくのも痛みます。妊娠前から腰痛があり、妊娠してからも腰痛に悩まされると思っていましたが、9ヶ月目になって初めて痛くなりました。
週に1回は必ずゴルフの練習かラウンドに行きます。練習のあとに腰が痛くなることはありませんが、ラウンドをした翌日には腰が痛くなります。酷いときには歩くのも辛くなりますが、大抵は1〜2日すると痛みが自然に治まります。しかし、最近では腰の痛みがなかなか引かないことが多くなってきました。
仕事柄1日中座っていると必ず腰が痛くなります。いつも家に帰ってからゆっくりお風呂に入ると、翌日には腰痛はなくなりますが、今回は朝になっても腰の痛みが引かず、仕事中の腰痛もいつもよりも痛みがひどいように感じています。
週末に1泊2日で富士山を登りました。帰ってきた日の夜から腰がだんだんと痛み出し、翌日には痛みが酷くなり、1日寝ている状態でした。2日目の今日は朝、腰の痛みを感じていましたが会社に出勤し、なんとか動いたいる状態でした。
学生時代にバレーボールをしていて、腰を痛めてから慢性的に腰痛を感じています。最近では寝不足のときや新幹線での移動があると腰が痛くなります。マッサージにもよく通っていますが、1〜2日楽になるだけでほどんど効果が続きません。
毎日、授業で使う教材をリュックに入れていて、そのまま歩いていると腰が痛くなります。また疲れが溜まると夜ベッドに横になっていても腰が痛くなります。昨日はダンスの練習をしていて腰が痛くなりました。
二年前の朝、目が覚めたときに急に体が動かなくなりました。腰が痛み、起き上がることもできませんでした。動けないような激しい痛みは1ヶ月ほどで落ち着きましたが、それからは中腰で作業すると必ず腰が痛くなるようになりました。そのせいで家の掃除もろくにできずに困っています。
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当院の東堂による治療家養成講座の動画です。
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