症例報告

30歳 男性 会社員 美容室で硬いと言われた

美容室で肩を押されて、お客様の中で一番硬いと言われた。仕事はデスクワークでモニターを手前と奥に2つ使い作業している。1年前はまでは整体やジムに行っていた。昔から肩こりの自覚は感じないが、最近、姿勢が悪くなっていて気になっている。

 

 

担当スタッフより

 

首から背中にかけて筋肉がガチガチに固まっていました。姿勢を見ると背中が丸くなっていて、肩が前に出てなで肩にもなっていました。胸を張った良い姿勢はパソコン作業を行いにくく、身構えた猫背の姿勢は細かい作業を早く行うには良い姿勢の場合があります。そのため姿勢が悪くなってきていると思いました。今回は30コースで硬くなっている筋肉をほぐして、ストレッチもさせていただきました。肩こりの自覚は無いようですが、この機会をきっかけにして、また身体のケアを意識されると健康に良いと思います。

 

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