症例報告

35歳 男性 会社員 会議と出張で首肩が辛い

仕事で会議が多く肩がこる。月に2回ぐらい海外出張があり、飛行機の移動で不規則な生活になり、悪い姿勢で長時間固まっている。出張先ではモバイルノートパソコンで仕事をするため余計に肩がこる。自宅のマッサージチェアでは疲れが取れない。

 

 

担当スタッフより

 

会議飛行機の移動などで同じ姿勢が長くなれば筋肉は固まってしまいます。出張先のPC作業は姿勢が悪くなりやすく特に首に負担がかかります。パソコン画面と目線の高さを同じにして前傾姿勢を軽くするように心がけてほしいと思います。今回は、60分のコースで首肩中心に全身のメンテナンスをさせていただきました。次回も出張後のケアをすすめました。

 

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