49歳 女性 会社員 走るとお尻が痛くなります
3年前にフルマラソンに出場してから、走るとお尻に痛みを感じるようになりました。最初は焼けつくような痛みでひりひりしていましたが、今は常にはっていて、だるい感じがします。大会前の時期に、練習をつめて行うとお尻の痛みがひどくなります。
担当スタッフから
おそらく、最初にお尻の痛みを感じる前から、股関節周りの筋肉がかたく、思うように動かせてなかったのではないかと考えられます。検査の時にも股関節の動きの幅も狭く、スムーズに動けない状態でした。この状態では、走ることはできても、衝撃を吸収できずに筋肉や関節を痛めてしまいます。この方もお尻の筋肉がかたくなり、痛みを感じていました。45分のコースで、股関節、膝関節、足関節の周りの筋肉をほぐし、動きをスムーズにできるように施術を行いました。3回の施術で、大分動きがスムーズになり、痛みも半減してきましたが、まだ練習をつめると痛みが強くなるので、現在も施術を継続しています。
お尻の痛み マッサージ・ボディケア 東京 港区 神谷町
