41歳 男性 会社員 ゴルフの練習をしすぎて背中の痛み
先月からゴルフの練習後に左の肩甲骨周りにはりと痛みを感じている。
うつ伏せの状態から起き上がろうとすると痛い。
担当スタッフより
今までも練習量が多くなると左肩甲骨周りが痛くなっていたそうですが、今回は大きく深呼吸をするだけでも痛くなってしまっていました。
今回は痛みの出ている肩甲骨周りだけでなく、腰・腕・胸の筋肉もほぐしました。
練習量を増やしすぎないことと、家にストレッチポールがあるそうなので活用してもらうようアドバイスしました。
背中の痛み マッサージ・ボディケア 東京 港区 神谷町