症例報告

22歳 女性 大学生 疲れが抜けずに腰が痛い

2014.07.07

カテゴリー:腰痛 » 腰の痛み

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毎日、授業で使う教材をリュックに入れていて、そのまま歩いていると腰が痛くなります。また疲れが溜まると夜ベッドに横になっていても腰が痛くなります。昨日はダンスの練習をしていて腰が痛くなりました。

 

 

担当スタッフから

 

この方はもともと反り腰になりやすい体の状態でした。そこに重い荷物や疲れがたまり、腰の状態が悪化したと考えられます。30分のコースで背中から腰、骨盤周りの筋肉をほぐした後に、股関節のストレッチを行いました。

 

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