32歳 男性 会社員 腰の痛み
慢性的な腰痛に悩まされており、最近は痛みを感じない日がないくらいひどいです。週末に飛行機に乗って旅行にでかけ、悪化したので来院しました。
担当スタッフから
同じ「腰」というキーワードでも、人によって範囲はさまざまです。この方の場合、左側の肩甲骨のすぐ下あたりから骨盤にかけて、筋肉が1本のラインで強く緊張していました。右側のおしりと、右の太ももの前側もかたくなっていて、身体の前後、左右のバランスが悪くなっていました。聞いてみると、家具の配置の都合上テレビを観るときの姿勢が斜めになっており、また、眠る時もいつも右側を下にしているとのこと。
施術は30分で、筋肉の緊張の強い部分(痛みを感じる部分)をゆるめながら、背中、おしり、太もものバランスもあわせてとるようにしました。
痛みは軽減したようで、生活習慣の改善についてもアドバイスさせていただきました。
腰痛 マッサージ・ボディケア 東京 港区 神谷町