症例報告

37歳 女性 OL マウンテンバイクのレース後の筋肉痛

2013.02.16

カテゴリー:腰痛 » 腰の痛み

タグ:

週末にマウンテンバイクのレースがありました。次に日は軽い筋肉痛程度でしたが、2日が経って体全体がこっているような感じになりました。特に背中から腰にかけてと足全体が気になります。

 

 

 担当スタッフより

 

自転車は走行中に前に体を倒した状態です。そのため背中から腰がこりやすいのが特徴です。この方も同じで、レースの疲れだけでなく日頃からのトレーニングの疲れも出ていました。そのため全身をほぐしてストレッチを行うために60分のコースで施術を行ないました。日頃のトレーニングの疲れも考慮して2〜3週間に1回のペースで来院して頂いています。

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