49歳 女性 会社員 テニスの試合前のメンテナンス
明日、テニスの試合があって、強い相手と対戦することになっているが1ポイントでも多く点を取りたい。試合中に足がつることがあるのでコンディションを整えたい。思いっきりプレーをしたい。
担当スタッフより
10年前からテニスをされているため、筋肉はしっかり付いています。普段、ストレッチやマッサージをあまりしていなかったため筋肉の張りが強くなっていました。左利きのため特に右足のふくらはぎの張りが強く、扁平足にもなっているため足に負担がかかりやすくなっています。初めてのマッサージのため15分コースでふくらはぎと足裏を重点にほぐしました。ふくらはぎがつるのを予防するためにはすねの筋肉のケアも大切ですと説明させていただきました。
マッサージ・ボディケア テニス 東京 港区 神谷町