42歳 女性 会社員 手のしびれが気になる
慢性的な肩こりに悩んでいましたが、三ヶ月ほど前から左手のしびれが出始めました。そのときは仕事が忙しくいつも以上にパソコンでの作業が多かったのでそのせいかと思います。
首の痛み・首のこり
慢性的な肩こりに悩んでいましたが、三ヶ月ほど前から左手のしびれが出始めました。そのときは仕事が忙しくいつも以上にパソコンでの作業が多かったのでそのせいかと思います。
仕事の内容が忙しく、一日中デスクワークと平均睡眠時間が3〜4時間のため肩がこります。毎週のようにマッサージには通っていますが受けてもすぐにもとに戻ってしまいます。
慢性的な肩こりがずっと続いていて、半年前に仕事が忙しくなる時期がありました。そのときにパソコンでの作業を長時間続けていたら指先に違和感を感じるようになりました。最近では違和感が何もしていなくても続いているので気になります。
先月から外回りから内勤に変わり座っている時間がとても増えたのとまだ慣れていなく一日中緊張している。
以前から肩こりはあったが以前は少し運動すれば気にならなくなっていたが最近は運動しても肩が重い。
昨日の朝起きたところ寝違えたみたいで首を動かすと痛くなった。
湿布を貼っていたところ痛みは少し無くなったがまだ痛いのと動かすことが怖い。
最近仕事が忙しく寝不足気味。
1か月のうち1週間だけ内勤で一日中パソコンで仕事をしている。
普段も肩こりはあるがストレッチをしていればそんなに気にならないのにその週になると毎月肩こりと首のこりがひどくなる。
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