症例報告

スポーツ障害

スポーツ障害とは、スポーツ中に繰り返す反復運動が引き起こす小さなストレスが積み重なって起こった機能不全や痛みの事で、「使いすぎ症候群(オーバーユース)」とも言われ、身体を酷使することで発生します。
スポーツの数だけスポーツ障害が見られますが、野球肘やテニス肘・ゴルフ肘、野球肩、ランナー膝などがよく知られています。その多くは、身体のバランスが崩れている状態でトレーニングをしたり、誤った無理のかかるフォームでのプレーや、トレーニングを継続した結果起こります。
私達の治療では、痛みの改善はもちろん、正しいからだのバランス、機能を改善し負担をかけずにスポーツを楽しんでいただけるようにサポートしていきます。

テニスのサーブで肩に痛みを感じる。

2018.09.10

カテゴリー:肩の痛み » テニス肩 » テニス » スポーツ障害 » 未分類

今回はテニスをプレイしている人におきてしまった、

テニスのサーブでの、肩の痛みについての症例報告になります。

 

 

最近では、錦織 圭 選手 や 大阪なおみ 選手 がすごく活躍をされていてテレビなどでよく聞くスポーツになりました、また、テニスを本格的に行っている方から、趣味で楽しんでいる方を含めるとスポーツの中でも多い部類に入っているように感じます。

 

 

 

 

テニスは、コンタクトスポーツではないので、急に痛みだすことは少ないですが、肩や肘などに痛みやなんらかの障害を抱えている方はとても多いように感じます。

ラケットでボールを打つ時の衝撃は大きく、繰り返しの動作が多い為  筋肉や靭帯に問題が生じることが多くあります。

 

 

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グロインペイン症候群 股関節の内側の痛み

よくスポーツをされる方で 足の付け根・股関節の内側や鼠径部・下腹部といった場所に

動かしたときの痛み ひどいときには、なにもしていないのに痛みを感じるときなどはありませんか??

 

もしかしたら、グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)かもしれません?!

グロインペイン?鼠径部痛症候群? まだあまり聞きなれない名前の症状ですが

どのようなものかをまとめてみました。

 

  • 目次
  •  
  •  グロインペイン症候群 ・ 鼠径部痛症候群とはなに?
  1.  どのような症状がでるの?
  2.  原因はなに?
  3.  痛めやすい人、動作は? 
  4.  対処方法

予防方法

 

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五十肩 でちょっとした動きが痛い

約3カ月ほど前から左肩に痛みが出始めました。もともと運動などはしておらず、思い当る原因はありませんでした。痛みはじめから2か月ぐらいは、日に日に痛みが増していき、現在は悪化は止まったが、肩を動かせる範囲が狭いまま、動かすときにたまに痛みがでてしまいます。

動かさなければ、何も問題はないのですが、髪を洗うときや、電車のつり革で痛むときなどがあり、日常動作に支障がでているので痛みをどうにかしたかったです。

また、このままずっと肩が動かなくなってしますという不安感があり、しっかりと治したく来院しました。

 

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24歳 男性 会社員 野球で投げると肩に激痛が走る

軟式野球で投手をしています。今まで肘の痛みに悩まされながら、投球をしてきました。その時は、だましだまし投げられる程度の痛みでした。しかし、シーズンオフが開けての練習の1球目で肩に激痛が走りました。それからは、投げるたびに激痛が走り、今ではまともに投げられない状態になってしまいました。整形外科リハビリをしてみましたが、肩の痛みが改善することはなく、今もボールを投げることができません。

 

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37歳 男性 会社員 フルマラソンの後から膝が痛い

2か月前にフルマラソンに出場しました。その時に走っている最中に膝の痛みにおそわれました。その時には、アイシングでなんとか痛み腫れを抑えました。しかし、2週間前にトレイルランをしたら、下り坂でまたしても膝の痛みにおそわれました。アイシングをすれば痛みはおさまりますが、2ヶ月後にトレイルランの大会が控えているので心配になっています。

 

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47歳 男性 膝が痛くて、思うように曲げられない

半年ほど前、サッカーをした後、膝が痛いと思ったら膝が腫れていました。整形外科に行って膝の水を抜いてもらい、膝の腫れはよくなりました。しかし、膝の痛みが抜けずに、階段を昇るときや屈伸運動の時に痛みを感じます。また、30分以上歩くと、膝が熱を持ったような感じになります。整形外科では、半月板が少しすり減っているといわれました。

 

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44歳 男性 会社員 走っていると足の裏と甲が痛くなる

2ヶ月後にフルマラソンの大会が控えていて、先日30kmの練習をしました。その時に、足の裏に痛みを感じ、そのまま走っていたら、今度は足の甲に痛みが出てきました。何とか30km走り切りましたが、そのあとの練習では10km走ると、足の裏と甲の両方に痛みがでるようになってしまいました。これから、大会に向けて最後の追い込みをかけたいのに痛みが心配で練習にも身が入りません。どうにかしたいと思い来院しました。

 

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47歳 男性 会社員 今朝から腰が痛くなった

以前から時々、腰に痛みを感じることがよくありました。今朝も、朝起きてみると腰がかたまったようになってしまい痛みを感じます。主に、動きだしで腰に痛みを感じます。また、前から股関節の外側の奥に動かすと違和感を感じるポイントがあります。週末は毎回ゴルフの打ちっぱなしで200球ほど打ちます。

 

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65歳 男性 会社員 ゴルフの次の日から首と肩が痛い

2週間前にゴルフに行った翌日から、首と肩に痛みを感じるようになりました。日を追うごとに痛みは楽になっていますが、痛みが抜けきりません。また、首を回すとこきこき音が鳴るのも気になります。

 

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26歳 男性 会社員 1ヶ月前から野球をすると肩が痛い

毎週末に草野球投手をしています。1ヶ月ほど前に、3試合連投してから、ボールを投げる時に右肩に痛みを感じるようになりました。1週間経てば痛みも治まるので、そのまま投げ続けています。今は肩を回すとゴリゴリと音が鳴ります。

 

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