52歳 男性 会社員 慢性的に背中がはる
いつも仕事でデスクワークをしていて、同じ姿勢でいるせいか、慢性的に背中がはっています。今までは仕事中にしか気にならなかった背中のはりが、最近では常に感じるようになってしまいました。そのせいか、朝起きても疲れが抜けないような感じが続いています。
背中の痛み・背中のはり感
いつも仕事でデスクワークをしていて、同じ姿勢でいるせいか、慢性的に背中がはっています。今までは仕事中にしか気にならなかった背中のはりが、最近では常に感じるようになってしまいました。そのせいか、朝起きても疲れが抜けないような感じが続いています。
先日、半年振りにテニスをしました。テニスをしている間は特に問題はありませんでしたが、翌朝から背中の痛みが出始めました。生活に支障がでるほどではありませんが、ずっと座っていると背中の痛みを感じます。これから本格的に運動を再開する予定なので、その前に、体の状態をよくしたいと思います。
2014.04.11
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タグ:肩こり • デスクワーク • マッサージ・ボディケア • 目の疲れ • 背中のこり
昔から肩こりに悩まされています。一日中パソコンで作業していることが多く、目が疲れてくると肩こりもひどくなってきます。定期的にマッサージに通っていると、そこまでひどくなりませんが、最近忙しくてマッサージに行くことが出来ませんでした。そのせいか今まで気にならなかった背中のこりが気になるようになりました。
慢性的に肩こりと背中のこりがあります。仕事が忙しくなってくると、一日中パソコンの前で作業しているので肩こりがひどくなります。これをそのままにしておくと背中のこりまでひどくなります。特に最近仕事が忙しいので肩こりと背中のこりがひどい状態です。
普段から日課としてジョギングをしています。最近、ジョギングの最中にふとした時に背中の痛みを感じることがあります。走り終わってからは痛みが出ることはありませんが、いつか痛みがひどくなるのではないかと心配しています。
1週間に1度は必ず打ちっぱなしでゴルフの練習をして、時々コースをラウンドすることもあります。先日寒い日に打ちっぱなしで練習していたときに、背中に違和感を感じました。その時は何もせずに放っておきましたが、それから背中のはりが常に感じるようになりました。
肩こりなど普段から全く気になりません。先日軽い寝違えを起こしたようで、首が痛いことがありました。首の痛みは2〜3日で治まりましたが、それから背中に違和感を感じるようになりました。放っておけば良くなると思いましたが、一向に症状が治まる気配がないので来院しました。
年末の大掃除で、窓拭きや風呂掃除などを率先してやっていました。当日は少し疲れた感じで終りましたが、翌日の朝から急に背中が痛くなりました。肩を挙げる動作や首を動かす時に痛みを感じます。
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