症例報告

股関節・膝・足の痛み

下肢は、主に体重支持や歩行などの機能を担っていて、その機能をスムーズに行うためには、主に股関節・膝・足首といった大きな関節やその周りの筋肉が正常に働いている必要があります。

しかし、下肢は上半身の重みを支えつつ、様々な動きに対応しなければならないため、常に大きな負荷がかかる部位です。特に関節にかかる負担は大きく、一部分の障害の影響が他の部位に波及することも少なくありません。

下肢の障害は、肉体労働、スポーツ等を行った際に骨や靭帯、筋肉を傷めて起こることが多いですが、特にきっかけが無くても症状を生じることがあります。日常の癖や繰り返しの動作による負担が集中する箇所には、関節の歪みや筋肉の緊張が生じやすく、症状の原因となることがあります。

以下の症例は、主にそのような問題によって生じた股関節、膝、足首周囲の症状に対して行った治療とその経過です。

44歳 男性 会社員 走っていると足の裏と甲が痛くなる

2ヶ月後にフルマラソンの大会が控えていて、先日30kmの練習をしました。その時に、足の裏に痛みを感じ、そのまま走っていたら、今度は足の甲に痛みが出てきました。何とか30km走り切りましたが、そのあとの練習では10km走ると、足の裏と甲の両方に痛みがでるようになってしまいました。これから、大会に向けて最後の追い込みをかけたいのに痛みが心配で練習にも身が入りません。どうにかしたいと思い来院しました。

 

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37歳 女性 会社員 ランニングするとお尻と足の付け根が痛くなる

7〜8年まえからフルマラソンに出場していますが、出場すると必ずお尻と足の付け根が痛くなります。2年前から本格的に痛くなりだし、今では10km走ると、痛みがひどくなります。大会前に練習量が増えたり、スピードトレーニングをすると痛みが強くなります。

 

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45歳 女性 会社員 ジムで運動するとお尻と足の付け根が痛くなる

1年以上前からジムエアロビクスレッスンを受けています。半年前から、レッスンの回数を増やしてから、お尻と足の付け根に痛みを感じるようになりました。最近では、痛みのせいで思うように体が動かせず、レッスンを楽しむことができないので何とかしようと思い来院しました。

 

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47歳 男性 会社員 今朝から腰が痛くなった

以前から時々、腰に痛みを感じることがよくありました。今朝も、朝起きてみると腰がかたまったようになってしまい痛みを感じます。主に、動きだしで腰に痛みを感じます。また、前から股関節の外側の奥に動かすと違和感を感じるポイントがあります。週末は毎回ゴルフの打ちっぱなしで200球ほど打ちます。

 

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37歳 女性 会社員 膝をぶつけてから、膝が伸びきらない

半年前に転んだ時に膝をぶつけてから、膝が伸びきらなくなってしまいました。また、長時間正座を続けていると、膝に痛みを感じるようになりました。仕事上、正座をすることも多いので、痛みが続いていて困っています。

 

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37歳 男性 会社員 長年、足の痛みに苦しんでいる

数年前から突然足首の外側に痛みを感じるようになりました。始めのうちは運動すれば痛みが楽になっていましたが、今では運動すると痛みが悪化するようになってしまいました。今ではどうすれば痛みが和らぐかもわからずに困っています。

 

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44歳 男性 会社員 長い距離を走ると足が痛くなる

1年前にハーフマラソンの大会に出場したときに、レースの途中で急に足裏が痛くなりました。そのときは、痛みを我慢してなんとか完走しましたが、それ以来、10km以上の距離を走ると必ず足裏が痛くなるようになってしまいました。先日、足つぼマッサージに行たら、足裏の痛みが軽くなったので、もっとよくなりたくて来院しました。

 

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57歳 男性 会社員 10日前から突然かかとが痛くなった

10日前から突然かかとが痛くなりだしました。靴を脱いだ後に歩いたり、朝の歩き出す時に痛みを感じます。以前にも同じ場所が傷んだことがありましたが、その時は走りすぎて足が痛かったです。

 

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32歳 女性 会社員 走ると膝が痛い

1年前からランニングを始めました。最近、走る距離を伸ばそうと練習をしていたら、膝の内側に痛みを感じるようになりました。だいたい、走り終えると膝の痛みを感じ、それからは階段を下りるときに痛みを感じます。

 

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27歳 男性 走ると足の裏が痛くなる

1週間に2回ほど、ランニングをしています。10kmを1時間ほどのペースで走っています。最近、走ったあとに足の裏が痛くなるようになりました。痛みの場所は足の先のほうが痛みます。仕事が忙しく、体が疲れた状態で走ったのが原因だと考えています。

 

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