37歳 女性 会社員 ランニングするとお尻と足の付け根が痛くなる
7〜8年まえからフルマラソンに出場していますが、出場すると必ずお尻と足の付け根が痛くなります。2年前から本格的に痛くなりだし、今では10km走ると、痛みがひどくなります。大会前に練習量が増えたり、スピードトレーニングをすると痛みが強くなります。
股関節・膝・足の痛み
7〜8年まえからフルマラソンに出場していますが、出場すると必ずお尻と足の付け根が痛くなります。2年前から本格的に痛くなりだし、今では10km走ると、痛みがひどくなります。大会前に練習量が増えたり、スピードトレーニングをすると痛みが強くなります。
1年以上前からジムでエアロビクスのレッスンを受けています。半年前から、レッスンの回数を増やしてから、お尻と足の付け根に痛みを感じるようになりました。最近では、痛みのせいで思うように体が動かせず、レッスンを楽しむことができないので何とかしようと思い来院しました。
2015.01.19
カテゴリー:股関節の痛み » 腰痛 » ぎっくり腰 » 腰痛・坐骨神経痛 » 股関節・膝・足の痛み » 股関節・膝の痛み » 腰の痛み » スポーツ障害
タグ:ゴルフ • 腰痛 • 股関節の痛み • マッサージ・ボディケア
以前から時々、腰に痛みを感じることがよくありました。今朝も、朝起きてみると腰がかたまったようになってしまい痛みを感じます。主に、動きだしで腰に痛みを感じます。また、前から股関節の外側の奥に動かすと違和感を感じるポイントがあります。週末は毎回ゴルフの打ちっぱなしで200球ほど打ちます。
半年前に転んだ時に膝をぶつけてから、膝が伸びきらなくなってしまいました。また、長時間正座を続けていると、膝に痛みを感じるようになりました。仕事上、正座をすることも多いので、痛みが続いていて困っています。
数年前から突然足首の外側に痛みを感じるようになりました。始めのうちは運動すれば痛みが楽になっていましたが、今では運動すると痛みが悪化するようになってしまいました。今ではどうすれば痛みが和らぐかもわからずに困っています。
1年前にハーフマラソンの大会に出場したときに、レースの途中で急に足裏が痛くなりました。そのときは、痛みを我慢してなんとか完走しましたが、それ以来、10km以上の距離を走ると必ず足裏が痛くなるようになってしまいました。先日、足つぼマッサージに行たら、足裏の痛みが軽くなったので、もっとよくなりたくて来院しました。
10日前から突然かかとが痛くなりだしました。靴を脱いだ後に歩いたり、朝の歩き出す時に痛みを感じます。以前にも同じ場所が傷んだことがありましたが、その時は走りすぎて足が痛かったです。
1年前からランニングを始めました。最近、走る距離を伸ばそうと練習をしていたら、膝の内側に痛みを感じるようになりました。だいたい、走り終えると膝の痛みを感じ、それからは階段を下りるときに痛みを感じます。
1週間に2回ほど、ランニングをしています。10kmを1時間ほどのペースで走っています。最近、走ったあとに足の裏が痛くなるようになりました。痛みの場所は足の先のほうが痛みます。仕事が忙しく、体が疲れた状態で走ったのが原因だと考えています。
3週間前に足の骨折をしてしまい、片足を引きずるようにして歩いています。そのせいか、最近腰が痛むようになりました。また、反対側の足に重心をかけるので、反対側の足も痛くなってきました。
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