32歳 男性 会社員 バドミントンをして肘が痛くなった
3ヶ月ほど前から、バドミントンの練習中に肘に違和感を感じていました。ただの筋肉痛だと思い、練習を続けていたら、1ヶ月前から、スマッシュのときに肘に痛みを感じるようになりました。痛みが出てからは、練習のたびに痛みを感じています。最近では日常生活で荷物を持つときにも痛みを感じます。
担当スタッフからのコメント
この方は肘周りの筋肉がかたくなり、そのせいで筋肉が骨に着く、付着部付近に炎症が起こっていました。そのため、まず練習後には肘のアイシングとストレッチをしっかりやるようにお伝えしました。そして施術では45分のコースで、固まってしまった肘周りの筋肉をほぐすだけでなく、より肘に負担がかからないようにするため、手首や肩周りの筋肉をほぐしていきました。4回の施術で、痛みを感じずにバドミントンができるようになりました。
肘の痛み バドミントン マッサージ・ボディケア 東京 港区 神谷町
