49歳 男性 会社員 腰をひねって痛くなった
3日前に自転車を駐輪しようと、腰をひねった時に、急に腰に痛みを感じました。その時は瞬間的な痛みでしたが、時間が経つにつれて、痛みも徐々に悪化していきました。翌日と翌々日は安静にしていたため、痛みも落ち着いてきました。ただ、今朝目が覚めると痛みがまた酷くなってきていたので不安で来院しました。
担当スタッフから
この方は、季節が秋から冬になる時によく腰を痛める傾向にあったそうです。今回も、急に冷え込んできた時だったため、同じように腰を痛めてしまったと考えられます。また、歩けないほどの腰痛を経験したことがあり、無意識に腰を庇う癖があったせいで、腰に余計な負担が掛かっていたと考えられます。45分のコースで、腰の筋肉をほぐし、今まで腰を庇って硬くなっていた、骨盤周りの筋肉も一緒にほぐしていきました。最後にゆっくりと股関節のストレッチを行いました。
腰痛 ぎっくり腰 マッサージ・ボディケア 東京 港区 神谷町
