48歳 男性 会社員 長時間立っていたせいか腰がはっている
通常は内勤なのでデスクワークで肩こりが気になるが昨日から展示会の手伝いで2日間立ち仕事をしていため腰がはり重だるくなり脚全体がはっている。
マッサージ・ボディケア
先月から外回りから内勤に変わり座っている時間がとても増えたのとまだ慣れていなく一日中緊張している。
以前から肩こりはあったが以前は少し運動すれば気にならなくなっていたが最近は運動しても肩が重い。
暖かくなりゴルフが多くなってきた。先週から9日間のうち6日間ラウンドしたせいか、
全身の疲れで今日は睡眠時間を多めにとったが疲れが抜けない。
メンテナンスしてほしい。
昨日の朝起きたところ寝違えたみたいで首を動かすと痛くなった。
湿布を貼っていたところ痛みは少し無くなったがまだ痛いのと動かすことが怖い。
最近仕事が忙しく寝不足気味。
1か月のうち1週間だけ内勤で一日中パソコンで仕事をしている。
普段も肩こりはあるがストレッチをしていればそんなに気にならないのにその週になると毎月肩こりと首のこりがひどくなる。
3日前に右の背中に違和感。右手をケガしてからゴルフを全くしていなかったが、最近、またゴルフを始めた。明日コンペのため練習をやりすぎてしまった。今日の練習中に激痛が走ったので痛みを軽くしてほしい。
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