43歳 女性 最近忙しかったせいか疲れが抜けない
先月ゴルフコースに週1回のペースで行っていたら疲れが抜けなく全身がだるい。睡眠も浅くなっているような気がする。どこが痛いとかはない。
全身疲労
マラソンの大会に出場するために、日頃からランニングやジムでのトレーニングを日課にしています。大会まであと2ヵ月ですが、体が重く思うようにトレーニングがはかどりません。何とか体調を戻して大会までにコンディションを整えたいです。
エーライフ神谷町プラス【閉院・統合しました】
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当院の東堂による治療家養成講座の動画です。
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