歩いていてふくらはぎが痛くなる
1年ほど前から、歩いているとふくらはぎを中心に足全体に痛みを感じるようになりました。心配で整形外科に受診しましたが、痛み止めを出されるだけで、原因が何かはわかりませんでした。マッサージを受けると楽になるので定期的に施術を受けていましたが、最近マッサージを受けても、ふくらはぎの痛みがすぐに戻るようになってしまいました。また、昨日から痛みが急にひどくなり、痛み止めを飲んでも、効果が無かったので来院しました。
ふくらはぎの痛み
1年ほど前から、歩いているとふくらはぎを中心に足全体に痛みを感じるようになりました。心配で整形外科に受診しましたが、痛み止めを出されるだけで、原因が何かはわかりませんでした。マッサージを受けると楽になるので定期的に施術を受けていましたが、最近マッサージを受けても、ふくらはぎの痛みがすぐに戻るようになってしまいました。また、昨日から痛みが急にひどくなり、痛み止めを飲んでも、効果が無かったので来院しました。
週末にゴルフでコースに出ていました。バンカーからグリーンに上ろうとした時に、ふくらはぎにぷちっという音と瞬間的な激痛が走りました。そのあとは歩くのもままならないくらいの痛みでした。二日経って少し痛みが引いてきた気がしたのでマッサージでほぐしてもらおうと来院しました。
先月の健康診断で前回より体重が増加していてお医者さんから運動するように指導された。
自分でも運動不足の自覚があったので、ウォーキングを先週から始めました。
毎日40分を目安に歩き始めたが日を追うごとに、ふくらはぎが筋肉痛みたいでだるい。
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