25歳 女性 会社員 肩こりから首の痛みがひどくなった
映像関係の仕事をしていて慢性的に肩がこっています。いつも首をまわすと軽い痛みを感じる事があります。それが昨日から首の痛みに変わりました。首をどの方向に動かしても痛いので、動く時はとても慎重に動きます。
デスクワーク
映像関係の仕事をしていて慢性的に肩がこっています。いつも首をまわすと軽い痛みを感じる事があります。それが昨日から首の痛みに変わりました。首をどの方向に動かしても痛いので、動く時はとても慎重に動きます。
2週間前から天井を見ようと首を上げると、首の後ろにはりを感じるようになりました。一日中デスクワークなのと、最近徹夜での作業が続いたせいだと思います。
一日中でデスクワークをしていて、目の疲れがひどいです。そのせいか首や肩こりがひどくて仕事に集中することが出来ません。少しでも楽になりたいので来院しました。
慢性的な肩こりがずっと続いていて、半年前に仕事が忙しくなる時期がありました。そのときにパソコンでの作業を長時間続けていたら指先に違和感を感じるようになりました。最近では違和感が何もしていなくても続いているので気になります。
先月から外回りから内勤に変わり座っている時間がとても増えたのとまだ慣れていなく一日中緊張している。
以前から肩こりはあったが以前は少し運動すれば気にならなくなっていたが最近は運動しても肩が重い。
1か月のうち1週間だけ内勤で一日中パソコンで仕事をしている。
普段も肩こりはあるがストレッチをしていればそんなに気にならないのにその週になると毎月肩こりと首のこりがひどくなる。
美容室で肩を押されて、お客様の中で一番硬いと言われた。仕事はデスクワークでモニターを手前と奥に2つ使い作業している。1年前はまでは整体やジムに行っていた。昔から肩こりの自覚は感じないが、最近、姿勢が悪くなっていて気になっている。
仕事で左を向いた状態で作業する事が多く、そのせいか左の頭のつけ根に常に違和感があります。また夕方になると頭痛もしてきてとても仕事に集中できません。
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