51歳 男性 会社員 肩こりがひどくて眠りが浅い
今まで肩こりなど感じたことがありませんでした。最近仕事でPC作業をしていると肩がこるようになってきました。それからは、その肩こりがよくならないだけではなく、寝付きも悪くなってしまいました。そのせいか夜もぐっすり眠ることができません。
担当スタッフから
首から肩、背中の筋肉がとても硬くなっていました。そのため、常に神経が緊張した状態だったと思われます。そのため夜も寝つきが悪く、ゆっくり休むことができなかったため、肩こりも回復しなかったと考えられます。45分のコースで首から肩にかけての筋肉をほぐしていきました。
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