症例報告

26歳 女性 仕事中の肩こりとテニス中の肩の痛み

2016.08.29

カテゴリー:首の痛み・肩こり

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4年程前から仕事中に肩こりになりました。学生時代から1〜2週間に1回は必ずテニスをするのですが、ここ半年くらいテニスでスマッシュとサーブの時にラケットを持つ側の右肩に痛みを感じるようになりました。最近、少しずつ悪くなってきているように感じます。痛みのせいで思い切りテニスが楽しめなくなってきたので困っています。

 

 

<初診時の症状>

①右肩の可動域の低下と動かした時の若干の痛み。

②テニスでスマッシュとサーブの時の右肩の強い痛み。

肩こり

 

<施術後の経過>

初回のカイロプラクティック治療後、右肩の可動域が改善し、肩を動かした時の痛みはほぼなくなりました。1週間後の2回目の治療後には、右肩の可動域はさらに改善し、肩を動かした時の痛みは全くなくなりました。ここでは、まだテニスをする時の痛みはあったのですが、3回目、4回目の治療で、少しずつプレー中の痛みも改善していきました。現在は、再発防止とメンテナンスを目的に3週間に一回のペースで来院してもらっています。

 

<担当カイロプラクターからのコメント>

今回のケースでは、まずは腕、胸部の筋肉が硬くなっていたために、右肩の可動域が低下して無理やり肩を動かしているような状態になっていました。また、姿勢も悪くなっており、肩こりの原因となっていました。肩を動かすには背骨の動きも重要なので、治療では背骨の柔軟性もつけながら、肩の動く範囲を広げていきました。また、肩関節だけでなく肩甲骨の動きも悪くなっており、テニスのプレーではこの肩甲骨が動かないために肩に痛みが出ていました。日頃から肩甲骨を動かすエクササイズを取り入れていただくことで、症状の改善が早くなりました。肩は関節、靭帯、筋肉が複雑に機能しており、一度痛めると治りが遅い部位の一つでもあるので、おかしいなと思ったら早めにご相談下さい。

 

肩こり 東京 港区 虎ノ門

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