症例報告

50歳 男性 ジョギング後、ふくらはぎに痛み

2012.08.28

カテゴリー:スポーツ障害

タグ:

3年前からジョギングをはじめて、最近ハーフマラソンに出場後、練習量を増やしました。ペースはキロ8分程度です。後日、仕事で歩いている時に右のふくらはぎに鋭い痛みを感じたので、すぐにアイシングを試みました。

 

 

<初診時の症状>
①右ふくらはぎをストレッチすると突っ張った感覚と共に少し痛い。
②歩いていると右ふくらはぎが痛む時がある。

 

<施術後の経過>
1回目のカイロプラクティック治療後、痛みは下がったがストレッチでの張りを伴う違和感は残っていました。仕事で歩行中の痛みは消えたが小走りをすると張りを感じるとのことでした。2回目の治療後はストレッチでの張りは消えていました。その後も順調で、現在は練習前後のストレッチもしっかりやって頂き、近々フルマラソンに挑戦されます。

 

<担当カイロプラクターのコメント>
今回のケースは練習量を増やしたことが筋肉への負担となってしまったようです。だからすぐにアイシングをしたことはとてもよかったです。検査では筋肉の働きや筋肉同士のバランスが悪くなっていることがわかりました。走るための大切な筋肉への治療が今回の重要なポイントです。今回のようなケースでは疲労が重なり筋肉同士がかばい合い、バランスを崩しさらに骨盤や腰にも影響が出てくることがあります。練習量を増やすことは筋肉への負担と大きくかかわってきますので定期的なケアをおすすめします。

 

 

ジョギング 足の痛み 東京 港区 虎ノ門

マッサージ・カイロプラクティック・鍼灸指圧ならエーライフ神谷町プラス

平日日・祝祭日
10:00〜20:459:00〜17:45定休日

日比谷線 神谷町駅虎ノ門MTビル出口徒歩0分
東京都港区虎ノ門4-1-7 第一松坂ビル5F »MAP

症状ご相談フォーム
24h簡単ネット予約

03-3431-0671

営業時間:平日10:00〜20:45 / 土曜日 9:00〜17:45 »定休日

  • 時々変わる!おトクなキャンペーン実施中
  • スタッフブログ
  • 鍼灸・指圧スタッフのブログ
  • スタッフ募集
  • 患者様の声
東京カレッジオブカイロプラクティック学校説明会

私達の母校の学校説明会です。ご興味のある方は是非。

整体・マッサージのエーライフ神谷町プラスへのアクセス

■エーライフ神谷町プラスへのアクセス

〒105-0001
東京都港区虎ノ門4-1-7 第一松坂ビル5F
電話:03-3431-0671

日比谷線 神谷町駅
 虎ノ門MTビル出口徒歩0分

■マッサージ・カイロプラクティック・鍼灸の受付時間

月〜金/10:00〜20:45(最終受付)
土/9:00〜17:45(最終受付)
日曜・祝日/定休日

カイロプラクティック、鍼灸、マッサージの関連施設

関連施設

東堂カイロプラクティック

東堂カイロプラクティック

カイロプラクティック

大阪府箕面市
北大阪急行千里中央駅または阪急箕面駅よりバス

カイロプラクティック新御茶ノ水外来センター

カイロプラクティック新御茶ノ水外来センター

カイロプラクティック

千代田線 新御茶ノ水駅 徒歩すぐ
東京都千代田区神田

葛西ボディケアセンター

葛西ボディケアセンター

マッサージ、酸素カプセル
ゴルフによる症状をお持ちの方へ

ロッテ葛西ゴルフ2F
東京都江戸川区