症例報告

妊娠をして腰痛とお尻に痛みを感じるようになった

これまで腰痛など感じたことはなかったのですが、妊娠7ヶ月目くらいから腰痛を感じるようになり、今では腰だけでなくお尻の方まで痛むようになりました。寝返りをうつ時や、屈んで物を取ろうとする時がつらいです。また、長めに歩くと痛みが強くなります。出産まであと2ヶ月ほどありますが、この痛みを何とかして欲しいと思い来院しました。(30歳 女性)

 

 

<初診時の症状>

 

妊娠7ヶ月目からの腰痛
寝返りがうてない
③屈むのがつらい。
④長時間歩くとつらくなる。

 

<施術後の経過>

 

足からお尻、腰にかけての筋肉がひどく硬くなっており、骨盤・背骨の関節の動きも悪くなっていました。施術では横向きに寝てもらい背骨の動きをつけていきながら、硬くなった筋肉を緩めていきました。1回目の施術後、寝返りをうつ時痛み、屈んだ時の痛みが半分以下になりました。週に1回のペースで来院してもらい、2回目の施術後には初回で半分まで軽減した痛みが、1/5まで軽減しました。それから自宅でストレッチも取り入れてもらい、3回目、4回目の施術後には痛みをほとんど感じずに生活できるようになりました。その後は出産準備に入り、無事元気な赤ちゃんをご出産されました。現在は産後の身体のバランスを整える目的と、腰痛の再発防止のために、3~4週間に1回来院していただいています。

 

<担当カイロプラクターからのコメント>

 

この方は、足全体と股関節周り、腰の筋肉が硬くなり、身体を動かす度に腰に負担がかかっているような状態でした。足の筋肉の硬さは骨盤や背骨の歪みからきていると考えられるものもありました。また、胎児の成長とともに体重が増えたり、バランスを保つために歩き方が変わるなど、そういった要素も足の筋肉に負担をかける原因でした。硬くなった筋肉や関節の動きにゆとり(余裕)を作ってあげることで、全体的に動きが窮屈になっている身体から開放することができます。妊娠中の腰痛でお困りの方は、是非ご相談下さい。

 

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