症例報告

岩盤ヨガのあとから腰が痛くなった

3週間前岩盤ヨガに行きました。それから2~3日右の腰というかお尻の上辺りが痛くなりました。整形外科に行ったところ腰の骨と骨の間が狭くなっているといわれけん引と痛み止めの薬をもらいました。けん引はあまり効果がなく、薬を飲むと少し楽になります。1週間前から右足のほうにも痛みと痺れが出始めました。朝起きがけと夕方に痛みが強くなります。お風呂に入って温めると少し楽になります。(32歳 女性)

 

 

<初回来院時の症状>

 

①右腰の痛み

②右お尻の痛み
③右足ふくらはぎの痛みしびれ
肩こり

 

 

<施術後の経過>

 

初回のカイロプラクティック治療後、痛みとしびれはだいぶ軽くなったそうです。週1回のペースで3回治療をしたところで痛みとしびれは消失しました。その後は2~3週に1回の間隔でチェックしましたが症状は再発しませんでした。

 

 

<担当カイロプラクターのコメント>

 

岩盤ヨガホットヨガは、湿度の高い温かい部屋で行うため筋肉が温まりやすく、普段より伸ばしやすくなるのが特徴です。今回は気付かないうちに伸ばしすぎてしまい、お尻の上部の筋肉を痛めてしまったと考えられます。結果としてお尻の筋肉のトリガーポイントになってしまい、痛みと痺れを引き起こしたと思われます。普段あまり運動をしない方は、自分の身体をしっかりコントロールできないことがあるので注意が必要です。

 

 

お尻の痛み カイロプラクティック 東京 港区 神谷町

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