症例報告

26歳 女性 ヨガのときに顔を上に向けにくい

2012.08.01

カテゴリー:その他 » 姿勢

タグ:

どこかが痛いという分けではないのですが、顔が上に向きにくい気がします。今まではそれほど気にしていませんでしたが、ヨガを始めてから気になるようになりました。顔を天井に向けると、首すじがすごくつっぱる感じがする。それを我慢して無理やり上を向こうとすると、背中の下のほうが痛くなります

 

 

<初診時の症状>

①顔を上に向けにくい。

②顔を上に無理に向けると背中の下に痛みを感じる。

 

<施術後の経過>

1回目のカイロプラクティック治療で顔を上に向けることがスムーズになり、また背中の下の痛みも改善されました。

 

<担当カイロプラクターのコメント>

彼女はヨガをしているためか、一見背筋の伸びたとても良い姿勢をしていました。しかし実際には、腰を強く反らすことで無理に背筋を真っすぐに保っていました。この状態では肩周りの筋肉のバランスも崩れやすく首もスムーズに動かしにくい状態になってしまいます。首や背中のカイロプラクティック治療以外にも背骨のカーブを改善させるための治療とエクササイズを指導、実践していただきました

体の動きのスムーズさが改善した今は、よりヨガを楽しめるようになったのことでした。


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