症例報告

ぎっくり腰になってしまった(40歳 男性)

2016.12.12

カテゴリー:ぎっくり腰 » 腰痛

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2日前の夜にぎっくり腰になってしまい、昨日は全く動けずにいました。今日は何とか杖を支えに動けるようになり来院しました。何とかして欲しい。何年か前に初めてぎっくり腰になって以来、一年に一度くらい同じような症状で動けなくなる。ジムでのウェイトトレーニングと週に一度のゴルフレッスン・ラウンドをしているが、何か関係があるのか。(40歳 男性)

 

 

<初回来院時の症状>

腰痛

 

<施術後の経過>

 

腰下部にかなりの痛みがあって容易に身動きが取れない状態でした。腰以外にも、臀部や大腿部、そして特に膝の裏に強い圧痛があり、背中から足首にかけて刺鍼。しばらく置いた後に、座位でスネに一カ所鍼で刺激。初回治療後には、杖を支えにして、一歩15cmずつほどしか歩けなかったのが、痛みはあるものの普通に歩けるまで改善しました。二日後は杖なしで来院。痛みの残る腰下部と仙骨部などに置鍼、それから大体前側とスネ~足首に刺鍼。前屈み、しゃがむなどの動作時には注意が必要ですが、来院時の症状はほぼ回復しました。

日常的に気になっている足の固さと、右肩の痛みをきちんと治療したいという事で、しばらく一週間毎の定期治療を行う予定です。

 

<担当鍼灸師のコメント>

 

今回の患者さんは、一見して中肉中背スポーツマンタイプなのですが、2回目の来院時に詳しくお話を伺うと、一日の睡眠時間が4時間程で、仕事中はほぼPCに向かっていらっしゃるとの事でした。定期的な運動もされていたようですが、足首まわりの筋肉や肩胸の筋肉はかなり固く緊張が強く、アンバランスな身体の使い方をされているようでした。例えば、爪先立ちをする際に、ふくらはぎではなく、スネの前に力が入ってしまい、足の小指側に体重が乗ってしまうような状態で、身体の内側、深部の筋肉が使えていないといった状態です。

お仕事で疲労疲弊した筋肉をしっかりケア出来ずにトレーニングを行い、それぞれの筋肉のコンビネーションは崩れ、かたよった筋バランスにおちいってしまったのです。

鍼灸治療では、頑張り過ぎている部分の緊張をおさえ、疲れて弱っている筋肉がしっかり使えるようにし、普段の姿勢や生活習慣を見直して、再発のないようにしていきます。

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