症例報告

30代 男性 腰痛

2011.12.19

カテゴリー:腰の痛み » 腰痛

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ここ2,3年ほど仕事中や移動中にひどく腰が痛むようになりました。ぎっくり腰のように急に痛みが始まったというよりは、少しずつ痛みが出始め悪化してきています。基本的にデスクワークなのですが、時折重い機材を運ぶようなこともあり、特に力仕事の後には腰の痛みは倍増します。しばらくすると改善するのですが、辛くなる頻度が多くなってきています。


<初診時の症状>
①長時間の座位、立位姿勢での腰痛
②身体を前に倒す(前屈)と腰が痛む
③股関節がかたい
<施術後の経過>
初回のカイロプラクティック治療後、前屈時の痛みが改善し、前屈の可動域も上がりました。1週間後の2回目の来院時には、まだ痛みはあるものの持続した座位姿勢での腰痛も幾らか軽減したという報告を受けました。2回目の治療後も前屈の痛みは治療前の半分以下になりました。
1週間間隔で再度2回治療を受けていただき、4回目の治療後には、前屈時の痛みがほとんどなくなりました。座位、立位姿勢での腰痛も、何時間も続けてしまうと痛みは少しあるものの、定期的にストレッチなどで動かすようにしていると、痛みを感じる頻度が少なくなりました。ご自分でもストレッチなどのセルフケアをやって頂きながら、現在は1ヶ月に1度のメンテナンスを受けて頂いています。
<担当カイロプラクターからのコメント>
特に座位姿勢が悪く、デスクワークで腰に負担がかかるようになっていました。また、その腰の負担が腰筋の緊張へと繋がり、痛みがでていました。治療では、痛みの源となっている、腰部筋の筋緊張を緩和するだけでなく、正しく座位姿勢をとれなくしてしまっている、骨盤や腰椎の傾きや動きの悪さを整えていきました。腰部筋の緊張が緩み、骨盤の柔軟性もでて座りやすくなるにつれて腰痛も軽減していました。また、股関節の動きも改善することで、骨盤、腰椎の関節への負荷を軽減していきました。治療を受けて頂くだけでなく、姿勢に気をつけ負担を軽減し、加えてストレッチで溜まった疲労を軽減してもらうことで、酷かった腰の凝りも大分良くなりました。デスクワークの姿勢など、自分の生活のなかに原因が潜んでいる場合がほとんどなので、そいう部分も分析することで長く続いている腰痛の改善をお助けできると思います。
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