47歳 女性 会社員 石畳を歩いて足が痛い
イタリア旅行で、歩きながら観光を楽しんできました。街中の石畳を歩いていたせいで、足がパンパンになってしまい、帰国してからも足の痛みが取れません。特にすねやふくらはぎが痛いです。
担当スタッフから
石畳の道では歩いている衝撃がダイレクトに伝わります。またスニーカーで歩いていたため、余計に衝撃が強く加わったと考えられます。そのため、衝撃を吸収する筋肉に疲れが溜まり、痛みになったと考えられます。30分のコースで、膝から下の筋肉をほぐした後にストレッチを行いました。
足の痛み マッサージ・ボディケア 東京 港区 神谷町