症例報告

50歳 女性 マラソンで左足首の痛み

2012.02.27

カテゴリー:股関節・膝・足の痛み » 足の痛み

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本格的に走りはじめて10年になりますが、5ヶ月前に右足を捻って痛めカイロプラクティック治療を受け、ほぼ完治したのですが今度は練習後に左足首の内側に痛みがでました。トレーナーからのすすめもあり今回は鍼治療も受けることにしました。


<初診時の症状>
ジョグ程度で左足首内側の痛み
足首内側を押すと痛む
左ハムストリングのこり


<問診・視診の結果>
5年前に左腓骨筋腱炎及び左ハムストリング筋炎になり未完治


<施術の内容>(施術部位とか何を行ったとか施術の経過とか)
左ハムストリングに対して承扶、殷門、委中、承筋、五理、陰包、曲泉、血海に置針15分。左足首に対して復溜、照海、解谿、商丘、太谿、然谷に置針10分。
1回目の治療後にハムストリングの押圧での痛みは半減した。足首の痛みは痛みの範囲が減った。1週間で2回の施術を4回続けたところで足首の内側の押しての痛みは消失した。しかしジョグでの痛みは継続していたので続けて4回施術した。その後は、ジョグでの痛みも消えた。ハムストリングはこりからなんとなく張っている程度が続いているので2週に1度のペースで継続治療中である。


<鍼灸師からのコメント>(この症状に対する東洋医学的な見解とかアドバイスなど)
筋肉を動かすことは血行の促進につながり、効率的な運動機能になります。しかしクールダウンの軽視や過度な動きは疲労の蓄積につながり、運動機能を低下させます。また痛みがある状態でのパフォーマンスは、無意識に痛みを感じないように筋肉を発揮させるので、筋肉同士のかばいあいが予想されます。痛みは身体からのサインです。定期的なメンテナンスを受けることで大きなトラブルに発展する前に対処することが大切です。
足首の痛み ジョグ 鍼灸 はり きゅう 東京 港区 虎ノ門

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