32歳 男性 会社員 PC作業で腕がだるい
映像関係の仕事をしていて、一日中PC作業をしています。夕方にかけて作業していると腕がだるくなってきます。自分でも腕をもんでいますが、少し楽になるだけで、症状が改善しているようには感じません。
肩こり・首の痛み
映像関係の仕事をしていて、一日中PC作業をしています。夕方にかけて作業していると腕がだるくなってきます。自分でも腕をもんでいますが、少し楽になるだけで、症状が改善しているようには感じません。
2~3年前から天気が悪いと頭痛が出るようになりました。それまでは頭痛が出たことはありませんでした。思い当たるのは、その頃に部署が移動になり、残業が多くなったからでしょうか。残業が続くと肩こりもひどくなり、仕事に支障がでるような状態です。
週末に1歳になる子どもと出かけたときに、抱っこひもを使って歩いていたら肩がこってしまいました。最近週末に子どもと出かけることが多く、そのたびに肩こりがだんだんとひどくなっている状態です。これからも、子どもと一緒に出かけたいので、少しでも楽になるようにしてほしいです。
冬に入ってから左の首の痛みが気になります。首の痛みのせいか首の動きも悪いように感じます。春になって痛みが一度治ったように感じていましたが、数日前から同じような首の痛みを感じるようになりました。
仕事で連日徹夜が続いています。この一週間での平均した睡眠時間は3〜4時間です。寝不足になると決まって肩こりがひどくなりますが、今回も肩こりがひどいので来院しました。
今まで通勤にショルダーバックを使っていましたが、先日肩の高さが違うことを指摘されました。それからはリュックサックを使うようになりましたが、それから肩こりがひどくなったように感じます。肩の高さも気になるので、このままリュックサックを使いたいと思い、来院しました。
1ヶ月前から、仕事をしていると肘のしびれを感じるようになりました。仕事はデスクワークで、以前から仕事中に肘の周りの筋肉がはっているように感じていました。最近残業が多いせいなのかもしれませんが、しびれを感じたのは初めてです。
10年以上前から首のこりと肩こりが続いています。今まではマッサージを受けると一週間は楽な状態が続きましたが、最近はマッサージを受けても二日と持ちません。それに症状も悪化しているようで、腕のだるさと手のしびれも時々感じるようになりました。
2014.04.11
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タグ:肩こり • デスクワーク • マッサージ・ボディケア • 目の疲れ • 背中のこり
昔から肩こりに悩まされています。一日中パソコンで作業していることが多く、目が疲れてくると肩こりもひどくなってきます。定期的にマッサージに通っていると、そこまでひどくなりませんが、最近忙しくてマッサージに行くことが出来ませんでした。そのせいか今まで気にならなかった背中のこりが気になるようになりました。
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